Hadion Ki Mazbooti Ke Liye

ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے نایاب چیز

اجزائ

نمک

، ادرک،

1 چمچ پسا ہوا گوند کتیرہ،

1 کیپسول مچھلی کاتیل،

1/2 ٹی اسپون دار چینی

ان تمام اجزاءکو ایک پین میں پانی ڈال کر اُبال لیں اور ہفتے میں 2سے3 دفعہ استعمال کریں